Hipertensão Arterial e Saúde Bucal

    * O que é hipertensão arterial ou pressão alta?
A hipertensão arterial ou pressão alta é quando a pressão que o sangue exerce nas paredes das artérias para se movimentar é muito forte, ficando acima dos valores considerados normais.

*Quando uma pessoa é considerada hipertensa?
Quando a pressão arterial estiver maior ou igual a 140/90 mmHg (ou 14 por 9).
O ideal é  que a pressão se mantenha 120/80 mmHg (ou 12 por 8).

*Que consequências a pressão alta pode trazer, quando não tratada?
--Derrames cerebrais
--Doenças do coração como infarto, insuficiência cardíaca (aumento do coração) e angina (dor no peito).
--Insuficiência renal ou paralisação dos rins
--Alterações da visão que podem levar à cegueira.

*Quais as pessoas com maior risco de se transformarem em hipertensas?
Aquelas com excesso de peso, que ingerem muito sal e não tem alimentação saudável, sedentárias, diabéticas, aquelas que tem familiares hipertensos, as que consomem muita bebida alcoólica e pessoas da raça negra.
Note-se porém que após os 55 anos de idade, mesmo as pessoas com pressão arterial normal, 90% tem chances de desenvolver hipertensão.

*Quais os sintomas da pressão alta?
A maioria não apresenta sintoma algum no início da doença, por isso, ela é chamada de "inimiga silenciosa".
A única maneira de se saber se a pressão está alta é fazer consultas rotineiras ao clínico para que esta possa ser verificada com frequência.
Os sintomas mais comuns atribuídos ao aumento da pressão alta são: dor de cabeça, cansaço, tonturas, sangramento pelo nariz, entre outros.

*Quais alimentos os pacientes hipertensos devem escolher?
--Alimentos cozidos, assados, grelhados ou refogados.
--Temperos naturais como limão, ervas, alho, cebola, salsa e cebolinha, frutas verduras e legumes.
--Derivados do leite desnatados.

*Quais alimentos os pacientes hipertensos devem evitar?
--Doces
--Frituras
--Derivados do leite integral
--Carnes vermelhas com gordura
--Temperos prontos
--Alimentos industrializados
--Embutidos
--Conservas e defumados

*Quais os cuidados que o paciente hipertenso deve ter no dia da consulta odontológica?
--Tomar a medicação corretamente
--Alimentar-se adequadamente
--Dizer ao dentista sobre a hipertensão e medicações necessárias.
--Aferir a pressão

*Quais são as complicações bucais mais frequentes nos hipertensos?
--Cárie dentária
--Gengivite(inflamação da gengiva), podendo evoluir para periodontite (aonde além de comprometer a gengiva pode também comprometer o osso)
--Sensibilidade dentinária
--ATM (articulação que nos possibilita abrir e fechar a boca)

*Quais são os fatores que podem agravar a saúde bucal?
--Má higiene
--Alimentação incorreta
--Doenças como diabetes, câncer e enfermidades cardíacas
--Fumo e estresse
--Certas medicações que podem influir nos problemas gengivais
--Ausência dos dentes e próteses

*Como os pacientes hipertensos podem ter boa saúde bucal?
--Escovar bem os dentes, usar fio dental e enxaguante.
--Ter alimentação balanceada, de preferência orientada por um nutricionista.
--Ter a pressão controlada.
--Fazer consultas rotineiras ao dentista e seguir as recomendações dadas.

Fontes:
Sociedade Brasileira de Hipertensão
Prefeitura de São Paulo - Saúde