Amigo é coisa pra se guardar...

Vosso amigo é a satisfação de vossas necessidades.
Ele é o campo que semeais com carinho e ceifais com agradecimento.
É vossa mesa e vossa lareira.
Pois ides a ele com vossa fome e procurais em busca de paz.
Quando vosso amigo expressa seu pensamento, não temais o "não" de vossa própria opinião, nem prendais o "sim".
E quando ele se cala, que vosso coração continue a ouvir seu coração,
Porque na amizade, todos os desejos, ideais, esperanças, nascem e são partilhados sem palavras, numa alegria silenciosa.
Quando vos separais de vosso amigo,
não vos aflijais.
Pois o que amais nele pode tornar-se mais claro na sua ausência, como para o alpinista a montanha aparece mais clara, vista da planície.
E que não haja outra finalidade na amizade a não ser o amadurecimento de espírito.
Pois o amor que procura outra coisa a não ser a revelação de seu próprio mistério não é amor, mas uma rede armada, e somente o inaproveitável é nela apanhado.
E que o melhor de vos próprios seja para vosso amigo.
Se ele deve conhecer o fluxo de vossa maré, que conheça também o seu refluxo.
Pois, que achais seja vosso amigo para que o procureis somente a fim de matar o tempo?
Procurai-o sempre com horas para viver:
O papel do amigo é encher vossa necessidade, não vosso vazio.
E na doçura da amizade, que haja risos e o partilhar dos prazeres.
Pois no orvalho de pequenas coisas, o coração encontra sua manhã e sente-se refrescado.


Kalil Gibran

Saúde do Homem

  

Uma grande preocupação hoje, em saúde pública é a saúde do homem. O Ministério da Saúde mantém hoje a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem que busca oferecer uma maior acesso à informação e  prevenção à saúde, baseada em alguns dados, tais como:

*Os homens vivem em média sete anos menos que as mulheres

*De cada três mortes de pessoas adultas, duas são homens.

Por que isso acontece?

Os homens tem mais doenças do coração, cânceres, colesterol elevado, diabetes, pressão alta, tendência à obesidade, cuidam menos da saúde bucal e não praticam atividade física com regularidade, entre outros problemas:

*Tem medo de descobrir doenças;

*Acham que nunca vão adoecer e por isso não se cuidam;

*Não procuram os serviços de saúde e não seguem os tratamentos recomendados;

*Estão mais expostos aos acidentes de trânsito e de trabalho;

*Utilizam álcool e outras drogas em maior quantidade;

*Estão envolvidos na maioria das situações de violência

Na questão da saúde bucal o quadro não difere. Os homens procuram o dentista em sua grande maioria, quando sentem dor, ou percebem algum problema na boca, mas, dificilmente para realizar a prevenção.

Fonte: Ministério da Saúde

“[...] mudar é difícil, mas é possível”. 

                                  (Paulo Freire)

Manchas Negras nos dentes - Bactérias cromatógenas

  

Manchas escuras, podem ser causadas por bactérias.

Algumas pessoas podem ter notado o aparecimento de manchas negras, que se formam sobre os dentes de adultos e crianças. Nem sempre está associado ao fumo, mas podem ser causadas por micro-organismos (bactérias) que produzem um pigmento escuro que se deposita sobre o cálculo ou placa bacteriana. Este depósito pode ser removido pelo dentista através de raspagem e profilaxia, mas é facilmente recidivante, ou seja, pode retornar com freqüência,  de forma lenta.

Por isso recomendamos uma higiene oral vigorosa e frequente, escovando os dentes ao menos 4 vezes ao dia, usando o fio dental sempre e visitar o seu dentista regularmente para que não existam maiores consequências.